my journey

Dari serangkaian kegagalan timnas Indonesia kelompok usia muda selama 2017 ini, ada satu hal yang cukup menarik disoroti: hukuman kartu tidak perlu. Kartu tidak perlu didapatkan pemain-pemain muda Indonesia dalam situasi genting. Hal tersebut sedikit banyak merugikan tim yang berujung pada kegagalan. Dimulai dari aksi Asnawi Mangkualam yang mendapatkan kartu merah di laga kualifikasi Piala U-23 melawan Malaysia, atau kartu-kartu yang bertebaran di ajang SEA Games 2017 sehingga Indonesia tampil pincang di semi-final, hingga yang terakhir aksi sikutan Saddil Ramdani di laga semi-final melawan Thailand. Bahkan lebih jauh, Abduh Lestaluhu melakukan tindakan tidak terpuji di partai final Piala AFF 2016 yang berujung kartu merah untuknya. Cerita lengkap mengenai hukuman-hukuman kartu di atas, bisa dibaca  di sini. Emosi yang berlebih dari para pemain Indonesia menjadi sisi negatif dari penampilan atraktif yang secara tim mereka tunjukkan. Serangkaian kejadian di atas pun seol...

Pemanasan adalah hal sangat penting dilakukan sebelum dimulainya latihan ataupun pertandingan. Pemanasan atau  warming up  bertujuan untuk menyiapkan otot, sendi, dan jaringan lunak lainnya untuk menerima beban latihan. Pemanasan juga berguna untuk meningkatkan denyut jantung, meningkatkan suhu badan, serta membuka wawasan pemain untuk menerima strategi yang akan diterapkan oleh pelatih dalam latihan. Dari semua tujuan di atas, hal yang paling penting dalam pemanasan adalah mencegah pemain dari cedera. Namun, ternyata banyak kejadian pemain sepakbola di Indonesia justru cedera saat melakukan pemanasan, baik saat pemanasan baru dimulai atau setelah sesi pemanasan selesai dilakukan. Berdasarkan yang saya amati sejak 2012 hingga sekarang, baik dari kesebelasan yang pernah saya bela atau dari beberapa pemain yang pernah berkonsultasi dengan saya, sebenarnya banyak faktor yang membuat hal ini terjadi. Tapi yang paling sering adalah karena kebanyakan pemain tid...

Terens Puhiri mencuri perhatian dunia. Golnya saat Borneo FC menghadapi Mitra Kutai Kartanegara di pekan ke-31 Liga 1 2017 diciptakan dengan sensasional. Gol yang dicetak pada menit ke-70 tersebut menunjukkan kelebihan Terens perihal kecepatan.  Solo run  ia lakukan dari area permainan Borneo hingga gawang Mitra Kukar. Gol ini berawal ketika Borneo mendapatkan serangan. Namun serangan Mitra Kukar gagal setelah salah satu pemainnya mencoba melepaskan tembakan jarak jauh, yang justru membentur pemain Borneo. Pantulan bola itulah yang disambut oleh Terens. Dengan kecepatannya, ia berhasil melewati bek terakhir dan penjaga gawang Mitra Kukar yang sebenarnya terlihat sudah berusaha melanggarnya. AMP    ✔ @mildandaru Terens Puhiri.  5:47 PM - Oct 24, 2017   167 167 Replies     1,997 1,997 Retweets     1,152 1,152 likes Twitter Ads info and privacy Video tersebut...